| Рассылка Рената Шагабутдинова: выпуск 22 | |
| | Привет! Сегодня план таков:
Табличное: Алиса в яндексовых таблицах, новые уроки
Книжное: 102 урока из 102 книг, книга про деловые тексты
Жизненное: 4 отличных рассылки на английском | |
| Это история из блога Скотта Янга, автора отличной книги « Суперобучение». Он собрал самое-самое из сотни прочитанных книг. Я тут выделил несколько пунктов, зацепивших меня, а всю статью можете прочитать по ссылке. | |
| | Регулярные тренировки — лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
Стандартная рекомендация — 150 минут умеренной или 75 минут высокой интенсивности в неделю (речь про кардио). Больше — лучше. Силовые тоже нужны, хотя для долгой жизни важнее аэробная нагрузка.
Вред для коленей от бега — миф (да неужели — добавим мы 😊) | |
| | Чек-листы спасают жизни (буквально — тысячи жизней в больницах, в авиации они тоже активно используются)
Энергия, а не время — наш ограниченный ресурс.
Чтобы читать быстрее, нужно просто читать больше (поддерживаю)
Если спрашивать себя в конце дня: «что сегодня получилось, что пошло хорошо» — можно стать счастливее (действительно помогает, чтобы не терзаться мыслями вроде «ничего толком сделать не успел»)
Одно из самых частых сожалений в конце жизни — «слишком много работал (-а)» | |
| | Стандартные рекомендации — много свежих фруктов и овощей, цельные зерна, орехи, семена. Умеренное количество рыбы, молочных продуктов и нежирного белка. Поменьше соли и красного мяса.
Почти никто их не придерживается. | |
| | International Agency for Research on Cancer включило работу в ночную смену в список возможных канцерогенов в связи с тем ущербом, который депривация сна наносит нашему здоровью. | |
| Таблицы Яндекса — это на самом деле российский Р7-Офис. Он, кстати, неплох — если говорить именно про формулы. Там даже есть некоторые из «новых» (новых для Excel, но не Google Таблиц) функций — вроде ФИЛЬТР, УНИК, СОРТ. Правда, работают они при этом как старые формулы массива, через Ctrl + Shift + Enter. Я писал про это в статье: shagabutdinov.ru/r7arrayА сегодня расскажу про новую функцию — АЛИСАПРО. Как можно догадаться из названия, ей можно задавать вопросы на естественном языке. Она есть в новом редакторе таблиц — нужно включить переключатель, как на скриншоте ниже. Есть 2 варианта использования. С двумя аргументами — вы даете запрос в первом (берете его в кавычки, ибо текст) и ссылку на ячейку, с данными из которой нужно манипуляции осуществлять: | |
| | Второй вариант — просто попросить написать формулу, без второго аргумента.
=АЛИСАПРО («Напиши формулу для вычисления…»)
То есть это такая справка/помощь по функциям-формулам прямо на рабочем листе.
В Excel и Google Таблицах аналоги есть, но пока толком никому не доступны (и в России, да и в целом, потому что мало у кого есть лицензия и новая версия, как в случае с Excel и новой ИИ-функцией COPILOT). | |
| | Новые видеоуроки на Sponsr | |
| | Скриншот из урока про функцию ИНДЕКС | |
| | 4 отличных рассылки на английском | |
| У меня не так много подписок. Хочу поделиться теми рассылками, которые читаю сам. Тут можно и вдохновляться тем, как можно использовать метафоры и рассказывать про разные бизнесовые и лично-развивательные штуки через понятные образы и сравнения. И найти много идей, пользы, инструментов, книг. И — если стоит такой вопрос — подучить английский на основе относительно простых и содержательных текстов с деловой лексикой. The Growth Equation — авторы мощных книг Брэд Сталберг и Стив Магнесс. Продуктивность, немного спорта, много здравого смысла и честный подход к саморазвитию https://thegrowtheq.com/The Curiosity Chronicle — рассылка автора бестселлера «5 типов богатства». Можно вдохновляться как раз способами интересно и через разные метафоры донести всякие жизненные уроки и рекомендации. https://www.sahilbloom.com/newsletter3−2−1 — рассылка Джеймса Клира, автора «Атомных привычек». Мысли от него, цитаты, мысли других. Раз в неделю, кратко, вдохновляюще. https://jamesclear.com/3−2−1Brain Food — рассылка автора книги Clear Thinking (про книгу я писал здесь) https://fs.blog/ | |
| | Хорошая книга про деловые тексты | |
| Купил и прочитал старую, но прошедшую мимо меня книгу Writing That Works про тексты в бизнесе. Много полезного, хотя многое вы могли прочитать в других местах — тут есть и про сокращение (слов, предложений, абзацев), и про пирамиду (начинаем с главного), про которую будет в большинстве книг по теме. Вот это порадовало: «хотелось бы, чтобы люди писали так, как они говорят, но пока в бизнесе наблюдается обратное: все больше людей стали говорить так, как они пишут». Это про жаргон и бессмысленные, но красивые бизнес-словечки 😊 Еще цитаты: Единственный канал, по которому вас знают некоторые люди — это текст. Он может быть самой частой точкой контакта или даже единственной. Люди ошибаются, когда считают, что у них 24 часа в день, как замечал гуру менеджмента Питер Друкер — в реальности есть 2, от силы 3 часа для продуктивной умственной работы. То, как они используются, отличает занятых руководителей от эффективных. Эффективные выделяют лучшее время на ключевой документ, проект или выступление. Чек-лист для самостоятельной проверки текста: - Вы не "мямлите"?
- Мысли расположены в правильном порядке? (в начале — главное!)
- Есть ли пробелы в вашей аргументации?
- Вы проверили факты?
- Выбрали ли уместный тон для вашего сообщения?
Заканчивайте текст саммари. Но помните, что саммари — не заключение. В нем не должно появляться новых идей. | |
| | Вы получили это письмо, поскольку подписались на новостную рассылку на сайте Рената Шагабутдинова | Вы можете отказаться от подписки в любое время — просто нажмите здесь | |
| |
